Лаванда: Цветущая Красота и Полезные Свойства

Лаванда, со своим уникальным ароматом, завоевала сердца людей по всему миру. Как сказал Гиппократ: «Лаванда согревает разум, который устал от прошедших лет». Те, кто культивирует эту ароматную красавицу в саду, знают, какое это удовольствие — сорвать несколько цветков и вдоволь насладиться её чудесным запахом. К сожалению, лаванда цветет только летом, но её волшебный аромат можно сохранить.

Польза сухих цветов лаванды: 4 действенных рецепта для души и тела

Не нужно спешить за эфирными маслами, чтобы продлить удовольствие от лаванды. Заготовьте цветы летом, чтобы наслаждаться их ароматом всю зиму. Сушеная лаванда сохраняет свои полезные свойства и аромат. Из нее можно приготовить ароматный чай, расслабляющую ванну, ароматный сироп и лимонад, а также ухаживающий скраб для тела.

Речь пойдет о сушеной лаванде. Сначала рассмотрим тонкости её заготовки, а затем обсудим различные способы применения.

Заготовка Лаванды на Зиму

Лучшее время для заготовки цветов — начало цветения, когда на колосках распустилось не более половины бутонов. В этот момент аромат и содержание эфирных масел на высоте. Некоторые садоводы утверждают, что запах более насыщен, когда раскрывается до ¾ бутонов. Важно выбрать момент, когда цветы ещё красивы и ароматны.

Травники традиционно собирают лекарственные растения ясным утром. 

Собирайте лаванду ясным утром после высыхания росы, когда растения свежи. Эфирные масла начинают испаряться под влиянием жаркого полуденного солнца, снижая их содержание в растениях.

Приготовление и Польза Лавандового Чая

Чай из цветов лаванды снимает стресс, помогает при головной боли и бессоннице, улучшает настроение. Используйте одну столовую ложку сухих цветов на стакан кипятка, настаивайте 10 минут. Идеально использовать родниковую или отфильтрованную воду. Можно добавить мед, сахар или лимон по вкусу, заваривать также удобно во френч-прессе.

Душистый чай из цветов лаванды снимет стресс и напряжение. 

Польза Лавандового Чая для Здоровья

• Улучшает сон: Вечерняя чашка чая с лавандой расслабляет и успокаивает.
• Уменьшает воспаление: Чай из лаванды облегчает боль, уменьшая воспалительные процессы.
• Повышает иммунитет: Антиоксиданты и антибактериальные соединения лаванды помогают бороться с простудой и гриппом.
• Выводит токсины: Антиоксиданты в лавандовом чае устраняют токсины, помогая клеткам противостоять окислению.
• Помогает пищеварению: Противовоспалительные и спазмолитические свойства чая с лавандой успокаивают раздраженные мышцы живота.

Молочный Коктейль с Лавандой для Ванны

Римляне добавляли цветы лаванды в свои ванны для свежести и аромата, очищая воду от микробов. Лавандовая ванна поможет при утомлении, улучшении сна и уходе за кожей.

Римляне добавляли цветы этого вечнозеленого кустарника для свежести и аромата в свои ванны. 

Приготовление молочного коктейля:

• Залейте 2 ст. ложки сухих цветов лаванды 0,5 л молока и доведите до кипения.
• Остудите и процедите смесь, добавив 3 ст. ложки меда.
• Перемешайте и добавьте настой в теплую ванну.

Принимайте ванну перед сном в течение 20 минут для расслабления и улучшения кожи.

Лавандовый Сироп и Лимонад

Лавандовый сироп придает цветочные нотки десертам, выпечке и напиткам. Для приготовления сиропа:

• Смешайте 2 ст. ложки сухих цветов, 2 стакана воды и 2 стакана сахара.
• Добавьте немного пищевого красителя или ягод для цвета.
• Варите на слабом огне 10 минут, затем настаивайте 30 минут.
• Процедите и разлейте по стерильным бутылкам.

Для лимонада разведите лимонный сок в газированной воде и добавьте сироп по вкусу.

Сироп из цветов лаванды придаст тонкие цветочные нотки мороженому, десертам и напиткам. 

Рецепт Скраба для Тела

Домашний лавандовый скраб на основе сахара и кокосового масла идеально подойдет для ухода за кожей.

Домашний лавандовый скраб на основе сахара и кокосового масла ни в чем не уступит магазинному. 

Ингредиенты:

• 1 ст. ложка сухих цветков лаванды;
• 3 ст. ложки коричневого тростникового сахара;
• 7 ст. ложек белого сахара;
• 6 ст. ложек кокосового масла;
• Пару капель эфирного масла лаванды.

Приготовление скраба:

• Растопите кокосовое масло на водяной бане.
• Смешайте все ингредиенты и переложите в баночку.
• Храните скраб в плотно закрытой емкости.
• Используйте 1-2 раза в неделю для достижения лучшего эффекта.

Лаванда — это не просто красивое растение, которое украшает ваш сад, но и источник многочисленных полезных свойств. С правильной заготовкой и использованием, она станет вашим верным помощником в уходе за здоровьем и красотой круглый год.